Ako a čím sa kedysi čistili zuby? Kto vymyslel prvú zubnú kefku? Kedy sa objavila elektrická zubná kefka?
Jednozväzkovou zubnou kefkou vyčistíte každý zub zvlášť. Trvá to dlhšie, no chrup zbavíte nečistôt dôkladne bez použitia zubnej pasty. Je dobrá pre ľudí, ktorí majú krivé zuby, osmičky, implantáty, fixné strojčeky a mostíky.
Aj vy pijete každý deň kolové nápoje? Pozrite si šokujúce video, ako kyselina fosforečná, ktorá je bežnou prísadou kolových nápojov a malinoviek, ničí zuby. Aby sa zamaskovala a vyrovnala odporná kyslá chuť kyseliny fosforečnej, pridáva sa do nápojov veľa, veľa cukru. Skaza pre vaše zuby zaistená.
Dlhé roky ste sa stretávali s odporúčaním, že správne je vyčistiť si zuby po jede, pretože tak odstránite všetky nečistoty z jedla, však? Ale opak je pravdou: Je lepšie vyčistiť si zuby pred jedlom alebo počkať 30 minút po tom, čo ste dojedli. Tu je dôvod prečo.
Medzizubná kefka musí byť malým rotačným pohybom ľahko umiestnená medzi zuby. Príliš tenké nevyčistia poriadne, príliš hrubé sa pri silnom tlaku ohýbajú, preto je dôležité vybrať vhodnú veľkosť medzizubných kefiek a naučiť sa správnu techniku ich používania.
Čistenie zubov nie je len náhodné pohybovanie zubnou kefkou, ale musí byť robené systematicky, aby bolo účinné. Jednou z výborných metód čistenia zubov je Bassova intrasulkulárna (vnútrožliabková) technika alebo jej modifikácia, ktorá je najčastejšia technika čistenia zubov odporúčaná dospelým. Pre koho je vhodná, aké sú jej výhody a ako sa robí správne?