Ústa sú plné rôznych baktérií, ktoré každodenným čistením zubnou kefkou a dentálnou niťou môžete udržať ako tak pod kontrolou. Pravdou však je, že niektoré lieky alebo choroby znižujú imunitu tela a zdravie ústnej dutiny zhoršujú aj napriek starostlivosti. Vtedy je potrebná starostlivosť navyše. Okrem správneho čistenia zubov a používania dentálnej nite pridajte esenciálne oleje ako ďalšiu vrstvu ochrany zubov a ďasien. Mnohé z nich sú antibakteriálne a protipliesňové, a efektívne podporujú zdravie ústnej dutiny. Prečítajte si, ktoré sú 4 najefektívnejšie oleje pre zdravé zuby a ďasná?
4 esenciálne oleje pre zdravé zuby a ďasná
1. Klinčekový olej
Klinček chráni zubné nervy, zmierňuje bolesť a pomáha predchádzať vzniku zubného kazu. Môžete ho tiež úspešne použiť k úľave od bolesti zubov, suchého lôžka (alveolárna osteitída) po extrakcii zuba a mnoho ďalších dentálnych porúch. Klinčekový esenciálny olej spomaľuje odvápnenie zubov a pomáha remineralizovať zuby.
2. Olej z mäty piepornej
Mäta pieporná pomáha osviežiť dych, znížiť opuch, zápal a citlivosť ďasien. Bolo preukázané, že silica mäty piepornej zamedzuje tvorbe zubného plaku.
3. Myrhový olej
Myrha pomáha v boji proti ochoreniu ďasien, infekcii a vredom. Kloktanie myhry pomáha upokojiť ďasná. Skúste ju použiť k úľave od bolesti zubov a zápalu ďasien. S pár kvapkami si môžete vytvoriť ústnu vodu alebo myrhový olej pridať do zubnej pasty.
4. Škoricový olej
Škorica je ďalší esenciálny olej, ktorý pomáha udržiavať čistú ústnu duitnu a osviežuje dych. Úprimne povedané, je to jedna z mojich obľúbených pre podporu zdravia ústnej dutiny, najmä kvôli chuti. Môžete ju použiť aj na kloktanie na pomoc v boji proti ústnym infekciám, bolesti v hrdle a zápale mandlí.
