Aj vy pijete každý deň kolové nápoje? Pozrite si šokujúce video, ako kyselina fosforečná, ktorá je bežnou prísadou kolových nápojov a malinoviek, ničí zuby. Aby sa zamaskovala a vyrovnala odporná kyslá chuť kyseliny fosforečnej, pridáva sa do nápojov veľa, veľa cukru. Skaza pre vaše zuby zaistená.
Len preto, že sú pastilky proti kašľu alebo kvapky proti kašľu predávané v lekárni, neznamená, že sú zdravé. Väčšina z nich je plná cukru. Takže, ak si upokojujete hrdlo s pastilkami alebo sirupom proti kašľu, nezabudnite si poriadne vyčistiť zuby.
Dlhé roky ste sa stretávali s odporúčaním, že správne je vyčistiť si zuby po jede, pretože tak odstránite všetky nečistoty z jedla, však? Ale opak je pravdou: Je lepšie vyčistiť si zuby pred jedlom alebo počkať 30 minút po tom, čo ste dojedli. Tu je dôvod prečo.
Až 80 % zápachu z úst (halitózy) má pôvod v ústnej dutine, v nedostatočnej hygiene, v zápale ďasien (gingivitíde), v zápale parodontu (parodontitíde), ale najviac v povlaku jazyka, hlavne v jeho zadnej časti, kde je ťažší prístup na čistenie.
Prečo je to tak dôležité, čistenie priestorov medzi zubami? Čo sú medzizubné kefky a kde sa používajú? Akú veľkosť medzizubných kefiek používať? Ako často by sa mali medzizubné kefky používať? Ako dlho medzizubné kefky vydržia a ako sa o ne starať? Čo mám robiť, keď mi po použití medzizubnej kefky krvácajú ďasná?
Medzizubná kefka musí byť malým rotačným pohybom ľahko umiestnená medzi zuby. Príliš tenké nevyčistia poriadne, príliš hrubé sa pri silnom tlaku ohýbajú, preto je dôležité vybrať vhodnú veľkosť medzizubných kefiek a naučiť sa správnu techniku ich používania.